Muntre Motionsdamer: Træning med grin og hygge
Hver torsdag eftermiddag byder "Muntre Motionsdamer" på en træningsoplevelse fyldt med grin og samvær. Holdet er for modne kvinder, der ønsker at holde sig friske og sunde, samtidig med at der tages hensyn til småskavanker. Her er der plads til alle, og hver muskel, inklusive lattermusklerne, bliver rørt. Første gang er en gratis prøvetime, og sæsonprisen varierer afhængigt af alder.
WorkOutMoves: Stram op med musik og glædeOnsdag aften kl. 18:00 kan du deltage i WorkOutMoves, hvor små opstrammende træningsserier til god musik sikrer en flot og feminin krop. Alle større muskelgrupper trænes, mens deltagerne nyder godt af det sociale fællesskab. Holdet har en Facebook-gruppe, hvor alle er velkomne. Første gang er gratis, og sæsonen strækker sig til marts 2024.
StepAerobic: Energi og kondition i højsædetSamme aften kl. 19:10 kan du opleve StepAerobic, et af de mest fedtforbrændende træningskoncepter. Her bygges trin op fra bunden til sjove serier, der garanterer både kondition og godt humør. Også dette hold har en Facebook-gruppe tilknyttet, hvor medlemmer kan interagere. Første gang er gratis, og sæsonen varer til marts 2024.
Praktisk information:
Sted: Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, 3230 Græsted
Entré: Fri entré
Muntre Motionsdamer: Torsdag 05-12-2024, kl. 15:45
WorkOutMoves: Onsdag 04-12-2024, kl. 18:00
StepAerobic: Onsdag 04-12-2024, kl. 19:10
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
