WorkOutMoves: Træn kroppen til musik
Kl. 18:00 kan du deltage i WorkOutMoves, en træningsform, der kombinerer opstrammende øvelser med musik. Her får du mulighed for at træne alle de større muskelgrupper, mens du har det sjovt i selskab med andre. Træningen er designet til at give en flot og feminin krop, og alle kan være med, uanset alder og træningsniveau.
WorkOutMoves har også sin egen Facebook-gruppe, "StepAerobic & WorkOutMoves", hvor du kan blive medlem og få yderligere inspiration. Den første træning er gratis og uforpligtende, og hvis du ønsker at fortsætte, koster det 760 kr. for en hel sæson til marts 2024.
StepAerobic: Fedtforbrænding med et smilKl. 19:10 kan du prøve kræfter med StepAerobic, en af de mest fedtforbrændende træningsformer. Her opbygges trinkombinationer fra bunden, og du vil opleve en træning fyldt med energi og sjov. StepAerobic er perfekt for dem, der ønsker at forbedre konditionen og få en flad mave, slanke lår og faste baller.
Ligesom WorkOutMoves har StepAerobic også sin egen Facebook-gruppe, hvor du kan blive medlem. Den første træning er gratis og uforpligtende, og hvis du vælger at fortsætte, koster det 810 kr. for en hel sæson til marts 2024.
Praktisk information
Dato: Onsdag den 18. december 2024
Tid: WorkOutMoves kl. 18:00, StepAerobic kl. 19:10
Sted: Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, 3230 Græsted
Entré: Fri entré
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
