WorkOutMoves: Træning med stil og smil
Kl. 18:00 starter WorkOutMoves i gymnastiksalen på Helsingevej 64D i Blistrup. Her får du mulighed for at træne din krop med små opstrammende serier til musik, der bygger en flot og feminin krop.
Træningen er designet til at ramme alle større muskelgrupper, alt imens der er plads til grin og godt selskab. Holdet er oplagt for både unge og ældre, samt dem der er trænet eller utrænet.
Du kan finde mere information og blive en del af fællesskabet i Facebook-gruppen "StepAerobic & WorkOutMoves". Din første gang er en gratis og uforpligtende prøvetime, og en hel sæson koster kr. 760,-.
StepAerobic: Energi og effektivitet i højsædetKl. 19:10 er det tid til StepAerobic, som er kendt for at være et af de mest fedtforbrændende træningskoncepter. Her kombineres sjove trin med energisk musik, der giver både god kondition og humør.
Træningen starter med simple trin, som gradvist udbygges til sjove kombinationer. Det er en aktivitet, der garanterer smil og en god træningsoplevelse.
Også her er der mulighed for at blive en del af Facebook-gruppen "StepAerobic & WorkOutMoves". Første gang er gratis og uforpligtende, og prisen for en hel sæson er kr. 810,-.
Praktisk information
Dato: Onsdag 30. oktober 2024
Tid: WorkOutMoves kl. 18:00, StepAerobic kl. 19:10
Sted: Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, 3230 Græsted
Entré: Fri entré
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her