Blistrup Gymnastik inviterer til en række spændende træningsaktiviteter, der henvender sig til både kvinder i den modne alder og alle, der ønsker at forbedre deres form. Med både "Muntre Motionsdamer", "WorkOutMoves" og "StepAerobic" på programmet er der noget for enhver smag. Kom og oplev motion og fællesskab i gymnastiksalen på Helsingevej 64D.
Muntre Motionsdamer
Er du en gæv kvinde i den modne alder, der ønsker at holde dig frisk og i vigør hele livet? Så er "Muntre Motionsdamer" noget for dig. Træningen foregår hver torsdag eftermiddag, hvor der tages hensyn til den enkeltes småskavanker. Holdet er et rigtigt hyggehold, hvor lattermusklerne også bliver rørt, og det er muligt at få en gratis og uforpligtende prøvetime. Hvis du beslutter dig for at fortsætte, koster det kr. 550,- for personer over 65 år og kr. 755,- for yngre deltagere for en hel sæson til og med marts 2024.
WorkOutMoves
Ønsker du en flot, veltrænet og feminin krop? Så er "WorkOutMoves" noget for dig. Træningen består af små opstrammende træningsserier til musik, der giver en markeret og feminin krop. Holdet træner hver onsdag kl. 18:00, og alle kan være med, uanset alder og træningsniveau. Holdet har sin egen Facebook-gruppe, "StepAerobic & WorkOutMoves", som alle er velkomne til at blive medlem af. Første gang er en gratis prøvetime, og prisen for en hel sæson til og med marts 2024 er kr. 760,-.
StepAerobic
Vil du gerne i god form og have flad mave, slanke lår og faste baller? Så er "StepAerobic" noget for dig. Dette hold er kendt for sin høje fedtforbrænding og gode energi. Træningen foregår hver onsdag kl. 19:10, hvor vi starter med simple trin, der udbygges til sjove trinkombinationer og serier til fed musik. Holdet har også sin egen Facebook-gruppe, "StepAerobic & WorkOutMoves". Første gang er en gratis prøvetime, og prisen for en hel sæson til og med marts 2024 er kr. 810,-.
Praktisk information
Datoer og tidspunkter:
- Muntre Motionsdamer: Torsdag 26. september 2024, kl. 15:45
- WorkOutMoves: Onsdag 25. september 2024, kl. 18:00
- StepAerobic: Onsdag 25. september 2024, kl. 19:10
Sted: Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, 3230 Græsted
Entré: Fri entré
Arrangør: Blistrup Gymnastik
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Motion og fællesskab i Blistrup: Tre spændende træningstilbud
Kilde: Kultunaut
