WorkOutMoves: Træning med stil og smil
Kl. 18:00 starter WorkOutMoves, en træningssession der kombinerer opstrammende træningsserier med musik. Målet er at opnå en flot og markeret krop, alt imens man har det sjovt. Alle større muskelgrupper bliver trænet, og der er plads til både nybegyndere og erfarne deltagere. Træningen er designet til at være inkluderende og motiverende, og alle er velkomne til at deltage.
Der er også en Facebook-gruppe, "StepAerobic & WorkOutMoves", hvor man kan blive medlem og få yderligere information og støtte fra fællesskabet.
StepAerobic: Energi og fedtforbrændingKl. 19:10 kan du fortsætte træningen med StepAerobic, et koncept der er kendt for sin høje fedtforbrænding og gode energi. Her bygges øvelserne op fra simple trin til sjove og udfordrende kombinationer, alt sammen til den fedeste musik. Træningen er effektiv og garanterer både kondition, styrke og godt humør.
Også her kan man blive en del af Facebook-gruppen "StepAerobic & WorkOutMoves" for at få yderligere inspiration og fællesskab.
Begge træningssessioner tilbyder en gratis og uforpligtende prøvetime, så du kan prøve kræfter med træningen før du eventuelt tilmelder dig for en hel sæson.
Praktisk information
Dato: Onsdag den 20. november 2024
Tid: WorkOutMoves kl. 18:00, StepAerobic kl. 19:10
Sted: Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, 3230 Græsted
Entré: Fri entré
Tilmeldingspris: WorkOutMoves kr. 760,-, StepAerobic kr. 810,- for en hel sæson til og med marts 2024
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
