Onsdag den 11. september 2024 byder Blistrup Gymnastik på to spændende træningsarrangementer i gymnastiksalen på Helsingevej 64D, Blistrup. Deltag i WorkOutMoves kl. 18:00 og StepAerobic kl. 19:10, hvor begge hold tilbyder en gratis prøvetime.
Blistrup Gymnastik inviterer til en aften fyldt med sjov og effektiv træning med to forskellige hold, der hver især byder på unikke træningsoplevelser. Uanset om du ønsker at opnå en flot og feminin krop eller forbedre din kondition og få faste baller, er der noget for dig.
WorkOutMoves: En feminin træningsoplevelse
Kl. 18:00 starter WorkOutMoves, hvor du kan træne kroppen ved hjælp af små opstrammende træningsserier til musik. Træningen er designet til at give en flot markeret og super feminin krop. Alle større muskelgrupper bliver arbejdet igennem, og der er fokus på at have det sjovt sammen. Holdet er åbent for alle, uanset alder og træningsniveau.
StepAerobic: Forbrænd kalorier med sjov og energi
Kl. 19:10 er det tid til StepAerobic, en af de mest fedtforbrændende træningsformer. Her kan du forvente en time fyldt med god energi, hvor du starter med simple trin, der gradvist bygges op til sjove trinkombinationer til den fedeste musik. Træningen lover at forbedre både kondition og humør.
Begge hold har en fælles Facebook-gruppe, "StepAerobic & WorkOutMoves", hvor medlemmer kan dele erfaringer og holde kontakten. Den første træningstime er gratis og uforpligtende, så du kan prøve kræfter med begge hold uden forpligtelser.
Praktisk information
Dato: Onsdag den 11. september 2024
Tid: WorkOutMoves kl. 18:00, StepAerobic kl. 19:10
Sted: Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, 3230 Græsted
Entré: Fri entré
Arrangør: Alle
Tilmeld dig sæsonen og få adgang til træning frem til marts 2024. WorkOutMoves koster kr. 760,- og StepAerobic kr. 810,- for hele sæsonen.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Kom i form med Blistrup Gymnastik: WorkOutMoves og StepAerobic
Kilde: Kultunaut