Kom i form med Blistrup Gymnastik: Tre spændende træningshold

Blistrup Gymnastik byder på tre forskellige træningshold, der hver især tilbyder sjov og effektiv motion. Uanset om du er til hyggelig motion, opstrammende træning eller intens fedtforbrænding, er der noget for dig. Læs videre for at finde det hold, der passer bedst til dig.

Muntre Motionsdamer
Er du en kvinde i den modne alder, der ønsker at holde dig frisk og i vigør hele livet? Så er "Muntre Motionsdamer" noget for dig. Hver torsdag eftermiddag træner vi sammen i Blistrup, hvor der tages hensyn til den enkeltes småskavanker. Holdet er et rigtigt hyggehold, hvor vi på varieret vis får trænet hele kroppen igennem. Ikke mindst lattermusklerne bliver rørt. Din første gang er en gratis og uforpligtende prøvetime, og hvis du beslutter dig for at gå på holdet, koster det kr. 550,- for personer over 65 år og kr. 755,-, hvis du er yngre, for en hel sæson til og med marts 2024.

WorkOutMoves
Vil du gerne have en flot, veltrænet og feminin krop? WorkOutMoves hos Blistrup Gymnastik er træning, der er både sjov og effektiv. Hver onsdag aften træner vi kroppen med små opstrammende træningsserier til musik, der giver en flot markeret og feminin krop. Alle kan være med, uanset alder og træningsniveau. Holdet har sin egen Facebook-gruppe, "StepAerobic & WorkOutMoves", som alle er velkomne til at blive medlem af. Din første gang er en gratis og uforpligtende prøvetime, og hvis du vælger at melde dig til holdet, koster det kr. 760,- for en hel sæson til og med marts 2024.

StepAerobic
StepAerobic er for dig, der vil være i god form med flad mave, slanke lår og faste baller. Hver onsdag aften tilbyder Blistrup Gymnastik en af de mest fedtforbrændende træningskoncepter med masser af god energi. Vi starter med simple trin, der gennem timen udbygges til sjove trinkombinationer og serier til fed musik. Holdet har også sin egen Facebook-gruppe, "StepAerobic & WorkOutMoves", som alle er velkomne til at blive medlem af. Din første gang er en gratis og uforpligtende prøvetime, og hvis du vælger at tilmelde dig holdet, koster det kr. 810,- for en hel sæson til og med marts 2024.

Praktisk information
Datoer og tidspunkter:
- Muntre Motionsdamer: Torsdag 05-09-2024, kl. 15:45
- WorkOutMoves: Onsdag 04-09-2024, kl. 18:00
- StepAerobic: Onsdag 04-09-2024, kl. 19:10

Sted: Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, 3230 Græsted
Entré: Fri entré
Arrangør: Alle

Kom og vær med til en sjov og aktiv sæson hos Blistrup Gymnastik!

Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her