Hold dig i form med Blistrup Gymnastik: Tre spændende træningshold

Blistrup Gymnastik byder på tre forskellige træningshold, der kombinerer sjov, fællesskab og effektiv træning. Uanset om du er til hyggelig motion, opstrammende træning eller fedtforbrændende step aerobic, er der noget for dig. Kom og prøv en gratis time!

Muntre Motionsdamer
Vil du gerne holde dig frisk og i vigør hele livet? Kan du godt lide hyggeligt samvær med andre søde kvinder? Er du til grin og sjov? Så er "Muntre Motionsdamer" helt sikkert noget for dig. Vi træner sammen hver torsdag eftermiddag i Blistrup på vores hyggelige hold hos Blistrup Gymnastik. Holdet er for gæve kvinder i den modne alder, hvor der bliver taget hensyn til den enkeltes småskavanker. Det er et rigtigt hyggehold, hvor der er plads til alle, og hvor vi på varieret vis får trænet hele kroppen igennem, så vi kan holde os friske, sunde og i vigør hele livet igennem. Hver en muskel bliver rørt; ikke mindst lattermusklerne. Din første gang er en gratis og uforpligtende prøvetime, og hvis du beslutter dig for at gå på holdet, koster det kr. 550,- for personer over 65 år og kr. 755,-, hvis du er yngre, for en hel sæson til og med marts 2024.

WorkOutMoves
Vil du gerne have en flot, veltrænet og feminin krop? Synes du, at træning skal være sjovt? Vil du gerne træne til god musik i hyggeligt samvær med andre? Så er WorkOutMoves hos Blistrup Gymnastik helt sikkert noget for dig! Til WorkOutMoves får du trænet kroppen ved hjælp af små opstrammende træningsserier til musik, der er bygget op på en måde, så de giver en flot markeret og super feminin krop. I løbet af timen kommer vi igennem alle de større muskelgrupper, mens vi griner og har det sjovt, og alle kan være med; ung som ældre, trænet som utrænet. Holdet har sin egen Facebook-gruppe, der hedder "StepAerobic & WorkOutMoves", som alle er yderst velkomne til at kigge ind på samt blive medlem af. Din første gang er en gratis og uforpligtende prøvetime, og hvis du vælger at melde dig til holdet, koster det kr. 760,- for en hel sæson til og med marts 2024.

StepAerobic
Vil du gerne være i god form? Vil du gerne have flad mave, slanke lår og faste baller? Kan du lide at træne varieret til god musik? Så er StepAerobic hos Blistrup Gymnastik helt sikkert noget for dig! StepAerobic er et af de absolut mest fedtforbrændende træningskoncepter med masser af god energi. StepAerobic er holdet for alle, der kan lide, at træning skal være sjovt og effektivt, og det giver med garanti både god kondi, gode baller og godt humør. Vi opbygger alt fra bunden af, hvor vi starter ud med helt simple trin, der gennem timen hele tiden udbygges, til vi ender ud med de sjoveste trinkombinationer og serier til den fedeste musik og alt sammen med store smil på læberne. Holdet har sin egen Facebook-gruppe, der hedder "StepAerobic & WorkOutMoves", som alle er yderst velkomne til at kigge ind på samt blive medlem af. Din første gang er en gratis og uforpligtende prøvetime, og hvis du vælger at tilmelde dig holdet, koster det kr. 810,- for en hel sæson til og med marts 2024.

Praktisk information
Datoer og tidspunkter:
- Muntre Motionsdamer: Torsdag den 3. oktober 2024, kl. 15:45
- WorkOutMoves: Onsdag den 2. oktober 2024, kl. 18:00
- StepAerobic: Onsdag den 2. oktober 2024, kl. 19:10

Sted: Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, 3230 Græsted
Entré: Fri entré
Arrangør: Alle

Kom og vær med til en sjov og aktiv sæson hos Blistrup Gymnastik!

Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her