Hold dig i form med Blistrup Gymnastik: Tre spændende træningshold

Blistrup Gymnastik byder på tre fantastiske træningshold, der passer til forskellige behov og præferencer. Uanset om du er til hyggelig motion, opstrammende træning eller fedtforbrændende step aerobic, er der noget for dig. Alle hold tilbyder en gratis prøvetime og kører sæsonen ud til marts 2024.

Muntre Motionsdamer

Hvis du gerne vil holde dig frisk og i vigør hele livet, samtidig med at du nyder hyggeligt samvær med andre kvinder, så er "Muntre Motionsdamer" noget for dig. Holdet træner hver torsdag eftermiddag og er specielt designet til kvinder i den modne alder. Træningen tager hensyn til småskavanker og fokuserer på at få rørt hele kroppen, inklusive lattermusklerne.

Praktisk information
Dato: Torsdag 19. september 2024
Tid: 15:45
Sted: Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, 3230 Græsted
Entré: Fri entré
Pris: 550 kr. for personer over 65 år, 755 kr. for personer under 65 år for en hel sæson

WorkOutMoves

Er du interesseret i at få en flot, veltrænet og feminin krop, mens du har det sjovt? Så er WorkOutMoves holdet for dig. Her træner du kroppen ved hjælp af små opstrammende træningsserier til musik, der er designet til at give en markeret og feminin krop. Alle kan være med, uanset alder og træningsniveau.

Praktisk information
Dato: Onsdag 18. september 2024
Tid: 18:00
Sted: Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, 3230 Græsted
Entré: Fri entré
Pris: 760 kr. for en hel sæson

StepAerobic

Vil du gerne være i god form og få flad mave, slanke lår og faste baller? Så er StepAerobic noget for dig. Dette hold tilbyder en af de mest fedtforbrændende træningsformer med masser af god energi og sjove trinkombinationer. Træningen starter med simple trin, som gradvist bygges op til sjove serier til den fedeste musik.

Praktisk information
Dato: Onsdag 18. september 2024
Tid: 19:10
Sted: Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, 3230 Græsted
Entré: Fri entré
Pris: 810 kr. for en hel sæson

Alle holdene har deres egen Facebook-gruppe, "StepAerobic & WorkOutMoves", hvor du kan få mere information og blive medlem. Kom og vær med til en gratis og uforpligtende prøvetime og oplev glæden ved motion og fællesskab.

Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her