WorkOutMoves: Træn kroppen med sjov og musik
Kl. 18:00 starter WorkOutMoves, hvor deltagerne får mulighed for at træne kroppen gennem små opstrammende træningsserier til musik. Målet er at opnå en flot, markeret og feminin krop, mens man har det sjovt i selskab med andre.
Træningen er designet til at ramme alle de større muskelgrupper, og det er en aktivitet, hvor alle kan være med, uanset alder og træningsniveau. Der er også mulighed for at blive en del af Facebook-gruppen "StepAerobic & WorkOutMoves" for yderligere fællesskab og opdateringer.
StepAerobic: Forbrænd kalorier med energi og glædeEfter WorkOutMoves kan du kl. 19:10 deltage i StepAerobic, et af de mest fedtforbrændende træningskoncepter fyldt med energi og variation. Her kan du arbejde på at få flad mave, slanke lår og faste baller, alt imens du danser til god musik.
StepAerobic er for alle, der ønsker en sjov og effektiv træning. Trinene opbygges gradvist, så alle kan følge med, og der er garanti for både god kondition, gode baller og masser af smil.
Begge aktiviteter tilbyder en gratis og uforpligtende prøvetime, og hvis du vælger at tilmelde dig, koster WorkOutMoves kr. 760,- og StepAerobic kr. 810,- for en hel sæson til og med marts 2024.
Praktisk information:
Dato: Onsdag 23. oktober 2024
Tid: WorkOutMoves kl. 18:00, StepAerobic kl. 19:10
Sted: Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, 3230 Græsted
Entré: Fri entré
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her