Muntre Motionsdamer: Træning med smil på læben
Hver torsdag kl. 15:45 samles Muntre Motionsdamer i Blistrup for at holde sig friske og i vigør. Dette hold er for kvinder i den modne alder, hvor der tages hensyn til den enkeltes småskavanker. Træningen er varieret og sikrer, at hele kroppen bliver arbejdet igennem, inklusive lattermusklerne. Første gang er en gratis prøvetime, og hvis du ønsker at fortsætte, koster det 550 kr. for personer over 65 år og 755 kr. for yngre deltagere for en hel sæson.
WorkOutMoves: Musik og træning i skøn foreningOnsdag kl. 18:00 kan du deltage i WorkOutMoves, hvor kroppen trænes gennem små opstrammende serier til musik. Holdet er designet til at give en flot og feminin krop, og alle kan være med, uanset alder og træningsniveau. Deltagere kan også blive medlem af Facebook-gruppen "StepAerobic & WorkOutMoves" for at holde kontakten og dele inspiration. Første gang er en gratis prøvetime, og det koster 760 kr. for en hel sæson.
StepAerobic: Energi og fedtforbrændingUmiddelbart efter WorkOutMoves, kl. 19:10, kan du deltage i StepAerobic, et fedtforbrændende koncept med masser af energi. Her bygges trinene op fra bunden og ender i sjove kombinationer til den bedste musik. Holdet garanterer både god kondi og godt humør. Også her er der mulighed for at blive en del af Facebook-gruppen "StepAerobic & WorkOutMoves". Første gang er gratis, og det koster 810 kr. for en hel sæson.
Praktisk information
Sted: Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, 3230 Græsted
Entré: Fri entré
Arrangementer:
- Muntre Motionsdamer: Torsdag 21-11-2024, kl. 15:45
- WorkOutMoves: Onsdag 20-11-2024, kl. 18:00
- StepAerobic: Onsdag 20-11-2024, kl. 19:10
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
