Muntre Motionsdamer
For dem, der ønsker at holde sig friske og i vigør hele livet, tilbyder "Muntre Motionsdamer" en træning hver torsdag eftermiddag. Dette hold henvender sig til modne kvinder, hvor der tages hensyn til den enkeltes småskavanker. Træningen er varieret og fokuserer på at træne hele kroppen, mens lattermusklerne også får en god omgang. Første gang er en gratis prøvetime, og herefter kan man tilmelde sig for 550 kr. (over 65 år) eller 755 kr. (under 65 år) for en sæson.
WorkOutMovesOnsdag aften kl. 18:00 kan du deltage i "WorkOutMoves", hvor du træner kroppen gennem opstrammende serier til god musik. Dette hold er for alle, der ønsker en flot, feminin krop og en sjov træningsoplevelse. Træningen er tilpasset både unge og ældre, trænede og utrænede, og første gang er en gratis prøvetime. Efterfølgende koster det 760 kr. for en hel sæson.
StepAerobicSenere samme aften, kl. 19:10, kan du deltage i "StepAerobic", et fedtforbrændende træningskoncept fyldt med energi. Her opbygges trin og serier fra bunden, og træningen giver både god kondition og godt humør. Også her er første gang gratis, og hvis du tilmelder dig, koster det 810 kr. for en sæson.
Begge onsdagshold har en fælles Facebook-gruppe, "StepAerobic & WorkOutMoves", hvor deltagere kan blive medlem og holde kontakten.
Praktiske informationer
Dato: Onsdag 30. oktober 2024 og torsdag 31. oktober 2024
Tid: "WorkOutMoves" kl. 18:00, "StepAerobic" kl. 19:10, "Muntre Motionsdamer" kl. 15:45
Sted: Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, 3230 Græsted
Entré: Fri entré
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her