Muntre motionsdamer
Er du på udkig efter en sjov og social måde at holde dig i form på, så er "Muntre Motionsdamer" måske noget for dig. Hver torsdag eftermiddag samles kvinder i den modne alder for at træne sammen i Blistrup Gymnastiks hyggelige rammer. Her er der fokus på at tage hensyn til den enkeltes småskavanker, mens hele kroppen bliver rørt. Træningen er både fysisk og social, hvor lattermusklerne også får en god omgang. Første gang er en gratis prøvetime, hvorefter sæsonen koster kr. 550,- for personer over 65 år og kr. 755,- for yngre deltagere.
WorkOutMovesOnsdage kl. 18:00 kan du deltage i "WorkOutMoves", hvor træningen kombinerer små, opstrammende træningsserier til musik. Her er fokus på at opnå en flot, markeret og feminin krop. Det sociale aspekt er i højsædet, og der er plads til både unge og ældre, trænede og utrænede. Første gang er en gratis prøvetime, og en hel sæson koster kr. 760,-. Du kan også blive medlem af holdets Facebook-gruppe "StepAerobic & WorkOutMoves" for at holde kontakten med andre deltagere.
StepAerobicHvis du ønsker en træning med høj intensitet og masser af god energi, så er "StepAerobic" noget for dig. Med start onsdag kl. 19:10 tilbyder dette hold en af de mest fedtforbrændende træningsformer. Træningen opbygges fra simple trin til komplekse serier, alt sammen til energisk musik. Det er en garanti for både god kondi og godt humør. Første gang er en gratis prøvetime, og en sæson koster kr. 810,-. Også her kan du blive medlem af Facebook-gruppen "StepAerobic & WorkOutMoves".
Praktisk information
Muntre Motionsdamer:
Dato: Torsdag 07-11-2024
Tid: 15:45
Entré: Fri entré
WorkOutMoves:
Dato: Onsdag 06-11-2024
Tid: 18:00
Entré: Fri entré
StepAerobic:
Dato: Onsdag 06-11-2024
Tid: 19:10
Entré: Fri entré
Sted for alle arrangementer: Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, 3230 Græsted
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
